المقادير /// موزه وحده
نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )
نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق 
نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
عصير لانقاص الوزن مجرب 
المقادير ///
عصير ليمونة 
عصير برتقالة 
حبة موز
الطريقة : 
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية 
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
 
 0 تعليقات
0 تعليقات
 
 


 
